Fiestas

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Las fiestas son celebraciones de carácter religioso o pagano que tienen mucha tradición, pues lleva años e incluso siglos celebrándose. Durante todo el año hay fiestas en el calendario y a lo largo de toda la geografía española y fuera de sus fronteras.

Características comunes

Todas las fiestas son un acto social, pues se queda con amigos y allegados para compartirlas: con una buena conversación, con un refresco o copa, con un aperitivo o comida, música y baile.
Además, de las atracciones o "cacharitos" para hacer disfrutar a niñ@s y mayores.

Fiestas más populares

Entre las fiestas más populares de España son las Fallas de Valencia, los Sanfermines de Pamplona, la Feria de Abril de Sevilla, la Romería del Rocío en Almonte y la Feria de San Isidro en Madrid. Pero por supuesto existen muchas más.

Fin de las fiestas

El punto final de toda fiesta se hace con los fuegos artificiales. Un espectáculo pirotécnico que mezcla color, ruido y olor a pólvora.

Infusión un remedio natural

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A través de la infusión se consigue extraer de las plantas y las flores sus propiedades medicinales que ayudan a nuestra salud.

Propiedades de la infusión

En el mercado hay muchas infusiones y cada una tiene una propiedad diferente. Ejemplos:

• Menta para el dolor de garganta, dolor de cabeza, resfriado y congestión.
• Poleo para el dolor de estómago.
• Tila para relajar.
• Manzanilla para problemas gastrointestinales
• Melisa para tranquilizar.
• Té es un estimulante contra la fatiga y cansancio.
• Hinojo para problemas gastrointestinales.
• Tomillo para los empachos.
• Boldo par el estreñimiento y malas digestiones.
• Salvia para infecciones respiratorias, gripe y dolor menstrual.

Elaboración de la infusión

La forma de preparar una infusión es bastante simple: Se echa agua en un recipiente y se lleva hasta el punto de ebullición. Después se le añade las hojas de te, manzanilla o tila, también se le puede echar las mezclas que venden hechas como el té con naranja, y se tapa el recipiente. Cuando el agua este tibia se puede servir. Se le puede añadir leche, canela o anis, pero eso depende del gusto del consumidor.

Leyenda sobre la infusión

El emperador chino Sheng-Tun estaba muy preocupado por su salud e higiene, por lo que sólo bebía agua hervida. Pues estaba convencido de su beneficio para la salud. Un día mientras estaba tomando su habitual vaso de agua hervida, en el jardín bajo un árbol de té. Se desprendieron unas hojas y fueron a caer a su vaso. De ahí se supone que nació la primera infusión de té.

Un minuto de relax, por favor

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Después de un día ajetreado apetece desconectar del mundanal ruido, y olvidar todos los problemas que nos preocupan. La única manera de conseguir esto es relajándose, y además, es muy fácil. Pero cuando se esta en una situación de tensión o estrés parece muy díficil, o casi imposible.

Algunas formas para relajarse

• Crear un ambiente agradable a los sentidos: con velas perfumadas, quemar incienso con un agradable aroma o poner la música bajita.
• Bañarse en agua tibia con sales de baño.
• Sentarse en un sillón con los piernas en alto y cerrar por unos segundos los ojos. Prestando atención a todos los ruidos que te rodean y controlando nuestra respiración.
• Un buen masaje, eso sí, realizado por un profesional. Porque si no se puede conseguir el efecto contrario al deseado.
• Leyendo un libro.
• Caminar recréandose en el paisaje que nos rodea o mirando escaparates.
• Tomando un infusión o café acompañado de un dulce.

Aqui dejo unas cuantas formas, elige la que mejor se adapte a tu ritmo de vida o la que más te guste.